¿Por qué puede ser útil ir al psicólogo?

A la hora de hablar de la utilidad o no de acudir a un profesional para que pueda prestarle su ayuda a otra persona que la necesita puede ser muy esclarecedora la metáfora utilizada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) de Los Dos Escaladores, en la que el psicólogo dice algo  así:

Es como si nosotros fuéramos dos escaladores, cada uno en su propia montaña, separadas por un gran valle.

 Yo puedo ser capaz de ver una vía por la que subir tu montaña, no porque la haya escalado antes, ni porque yo esté en la cima gritándote por dónde tienes que subir, sino porque estoy situado en un punto desde el que puedo ver cosas que no pueden verse desde donde estás tú.

Mi ventaja aquí no consiste en que yo sea más grande, mejor o más fuerte que tú….es simplemente la ventaja de la perspectiva.

 

Hay cosas respecto a tu montaña que yo no puedo saber y por tanto tendré que confiar en lo que me digas, como por ejemplo, si la montaña que estás tratando de escalar es la adecuada; únicamente tú puedes responder a eso.

Por otra parte, aunque pueda aconsejarte acerca de la senda que veo, no podré subir la montaña por ti, que en realidad eres quien tiene la tarea más difícil.

Cada uno debe decidir si puede ayudarle acudir a un terapeuta cuando se encuentra bloqueado en su camino vital.

Es posible que mirando los obstáculos desde otras perspectivas podamos seguir adelante sin ayuda, pero en ocasiones puede ser útil que nos enseñen cómo hacerlo, ¿no crees?.